東田ろーじで、ろーじ落研を開催しました。
8月13日に、納涼寄席を開催することにしました。
8月13日は、立川流真打の立川こしら師匠が、釜ヶ崎夏祭りのステージに登場します。
そのあとに、17時から喫茶アースで、納涼寄席を行う予定です。
こしら師匠を迎えての落語会は、前回の冬に続いて2回目です。
それぞれが、自分がどんなネタをするのか考えてきて披露しました。
Kさんは、前回失敗してしまったため、今回は様子を見て次回に向けてもっとお稽古することにしたそうです。
ろーじ落研の師匠の浅田さんは、古い落語で現在は滅多に高座にかからない、「ふたなり」というお話をすることにしました。
もう一人の参加者のKさんは、創作で怪談話をすることにしました。
ぞれぞれ、お稽古でやって見て、直すべきところを考えて本番まで自主練することにしました。
次回、8月13日が楽しみです。
この活動は「大阪市ボランティア活動振興基金」から助成されています。
ハレトケの会
大阪市西成区を中心に、からだやこころのことを知って、よりよく生きるのためのワークショップやレッスンを開催しています。
2018年8月30日木曜日
ダイナミック瞑想の9月以降の予定
■ダイナミック瞑想のお知らせ
9月18日(火)
9月27日(木)
開始時間 7:45〜8:45 (7:35までに会場に入場ください)
参加費 500円
ダイナミック瞑想は、Oshoの代表的なアクティブな瞑想で、比較的運動量の多い瞑想です。
現代人の生活に合わせて、静かに座るのではなく呼吸や感情の爆発によってより深くあなた自身を解放します。
以下に、Osho国際財団の説明の要約を掲載しますので、参考にして下さい。
参照:http://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation
会場のご案内
■太子老人憩いの家
大阪市西成区太子1丁目8-6
地下鉄動物園前出口8から徒歩3分
JR環状線新今宮駅東口から徒歩5分
9月18日(火)
9月27日(木)
開始時間 7:45〜8:45 (7:35までに会場に入場ください)
参加費 500円
ダイナミック瞑想は、Oshoの代表的なアクティブな瞑想で、比較的運動量の多い瞑想です。
現代人の生活に合わせて、静かに座るのではなく呼吸や感情の爆発によってより深くあなた自身を解放します。
以下に、Osho国際財団の説明の要約を掲載しますので、参考にして下さい。
第1ステージ 10分間
鼻から、できるだけ激しく、深く、速く、どのようなリズムをつけないで呼吸をします。
第2ステージ 10分間
爆発のステージです。 身体が動くにまかせ、内側にあるものを表現するのに身体に自由を与えます。感情を開放して、徹底的に狂いましょう。叫び、大声を出し、泣き、ジャンプし、蹴り、震え、踊り、歌い、笑い、自分自身を発散させます。
第3ステージ 10分間
両腕を高く上に上げ、ジャンプしながら「フー! フー! フー! 」というマントラをできるだけ深く叫びます。足の裏全体で着地するたびに、その音がセックスセンターの奥深くを打つのを感じます。持っているエネルギーすべてを注ぎ込み、自分を完全に燃焼させましょう。
第4ステージ 15分間
ストップ! あなたがどこでどんな姿勢をとっていても、凍ったようになって下さい。どのようなかたちであれ、姿勢を整え直さないように。咳をしたり動いたりすることはすべて、エネルギーを散らすことになり、そうなるとこれまでの努力は失われてしまいます。あなたに起こっているあらゆることに対して、観照者でいます。.
第5ステージ 15分間
祝いましょう! ダンスを通して、今あるものを表現しましょう。その喜びを、一日中たずさえていましょう。
参照:http://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation
会場のご案内
■太子老人憩いの家
大阪市西成区太子1丁目8-6
地下鉄動物園前出口8から徒歩3分
JR環状線新今宮駅東口から徒歩5分
助成:大阪市ボランティア活動振興基金
ゆったりリラックス体操の9月以降の予定
2018年9月以降の予定をお知らせします。
■ゆったりリラックス体操の会
フェルデンクライスメソッドのグループレッスンと、OSHOの瞑想を行います。
9月 7日(金) 会場:西成市民館 2階和室
9月 21日(金) 会場:西成市民館 2階和室
10月 13日(土) 会場:西成市民館 2階和室
10月 26日(金) 会場:西成市民館 2階和室
※10月13日は土曜日の開催です。お気をつけください。
開始時間:13:00〜16:30
参加費 1000円(60歳以上、学生、しんどい方無料です)
横になって小さな動きを行う、フェルデンクライスメソッドと、
ナーダブラーマ瞑想やデヴァヴァニ瞑想などの比較的穏やかなOshoの瞑想を行います。
会場のご案内
■西成市民館
大阪市西成区萩之茶屋2丁目9−1
地下鉄動物園前出口9徒歩5分
JR環状線新今宮駅西口徒歩5分
■ゆったりリラックス体操の会
フェルデンクライスメソッドのグループレッスンと、OSHOの瞑想を行います。
9月 7日(金) 会場:西成市民館 2階和室
9月 21日(金) 会場:西成市民館 2階和室
10月 13日(土) 会場:西成市民館 2階和室
10月 26日(金) 会場:西成市民館 2階和室
※10月13日は土曜日の開催です。お気をつけください。
開始時間:13:00〜16:30
参加費 1000円(60歳以上、学生、しんどい方無料です)
横になって小さな動きを行う、フェルデンクライスメソッドと、
ナーダブラーマ瞑想やデヴァヴァニ瞑想などの比較的穏やかなOshoの瞑想を行います。
会場のご案内
■西成市民館
大阪市西成区萩之茶屋2丁目9−1
地下鉄動物園前出口9徒歩5分
JR環状線新今宮駅西口徒歩5分
助成:大阪市ボランティア活動振興基金(申請中)
2018年7月16日月曜日
6月21日ゆったりリラックス体操を行いました
6月21日(金) 13時〜 西成市民館 2階和室
フェルデンクライス・グループレッスン
Nさん 終わった後で、背中が柔かくなった。
Yさん 下肢がほぐれた。最初に歩いた時と、終わった後で歩くのが楽になった。
Sさん 腰が楽になった。背筋が伸びた気がする。
Oさん 思ったよりもできた。
Yさん 地震の時に腰を痛めたのが楽になった。
この日はナーダブラーマ瞑想を行いました。
(時間がなかったため、最後の感想を聞けなかった)
フェルデンクライス・グループレッスン
Nさん 終わった後で、背中が柔かくなった。
Yさん 下肢がほぐれた。最初に歩いた時と、終わった後で歩くのが楽になった。
Sさん 腰が楽になった。背筋が伸びた気がする。
Oさん 思ったよりもできた。
Yさん 地震の時に腰を痛めたのが楽になった。
この日はナーダブラーマ瞑想を行いました。
(時間がなかったため、最後の感想を聞けなかった)
6月28日落語研究会をやりました
日時 2018年6月28日
会場 東田ろーじ
この日は、まずは上方落語の名人、5代目桂文枝の「天神山」をみました。
一心寺の墓場で酒盛りしたり、幽霊がお嫁さんになる奇想天外なお話です。
そして、今後の落語会の予定について話し合いました。
8月13日には、立川流真打の立川こしら師匠が、再び釜ヶ崎に来て夏まつりのステージに登場する予定なので、その日の夕方に東田ろーじ落語研究会でも納涼寄席をおこなうことにしました。
それぞれ、怪談など、ちょっと怖くて寒気がするような納涼落語を覚えてくることにしました。
次回の落語会は7月26日の16時から東田ろーじで行う予定です。
助成:大阪ボランティア活動振興基金
会場 東田ろーじ
この日は、まずは上方落語の名人、5代目桂文枝の「天神山」をみました。
一心寺の墓場で酒盛りしたり、幽霊がお嫁さんになる奇想天外なお話です。
そして、今後の落語会の予定について話し合いました。
8月13日には、立川流真打の立川こしら師匠が、再び釜ヶ崎に来て夏まつりのステージに登場する予定なので、その日の夕方に東田ろーじ落語研究会でも納涼寄席をおこなうことにしました。
それぞれ、怪談など、ちょっと怖くて寒気がするような納涼落語を覚えてくることにしました。
次回の落語会は7月26日の16時から東田ろーじで行う予定です。
助成:大阪ボランティア活動振興基金
2018年6月28日木曜日
リラックス体操7月以降の予定
2018年7月以降の予定をお知らせします。
■ゆったりリラックス体操の会
フェルデンクライスメソッドのグループレッスンと、OSHOの瞑想を行います。
7月 6日(金) 会場:西成市民館 2階和室
7月 27日(金) 会場:西成市民館 2階和室
開始時間:13:00〜16:30
参加費 1000円(60歳以上、学生、しんどい方無料です)
横になって小さな動きを行う、フェルデンクライスメソッドと、
ナーダブラーマ瞑想やデヴァヴァニ瞑想などの比較的穏やかなOshoの瞑想を行います。
8月は夏休みで、お休みします。
9月にまた開催します。
会場のご案内
■西成市民館
大阪市西成区萩之茶屋2丁目9−1
地下鉄動物園前出口9徒歩5分
JR環状線新今宮駅西口徒歩5分
■ゆったりリラックス体操の会
フェルデンクライスメソッドのグループレッスンと、OSHOの瞑想を行います。
7月 6日(金) 会場:西成市民館 2階和室
7月 27日(金) 会場:西成市民館 2階和室
開始時間:13:00〜16:30
参加費 1000円(60歳以上、学生、しんどい方無料です)
横になって小さな動きを行う、フェルデンクライスメソッドと、
ナーダブラーマ瞑想やデヴァヴァニ瞑想などの比較的穏やかなOshoの瞑想を行います。
8月は夏休みで、お休みします。
9月にまた開催します。
会場のご案内
■西成市民館
大阪市西成区萩之茶屋2丁目9−1
地下鉄動物園前出口9徒歩5分
JR環状線新今宮駅西口徒歩5分
助成:大阪市ボランティア活動振興基金(申請中)
2018年3月29日木曜日
リラックス体操 2018年4月以降の予定
2018年4月以降の予定をお知らせします。
■ゆったりリラックス体操の会
フェルデンクライスメソッドのグループレッスンと、OSHOの瞑想を行います。
4月 13日(金) 会場:西成市民館 2階和室
4月 27日(金) 会場:西成市民館 2階和室
5月 11日(金) 会場:西成市民館 2階和室
開始時間:13:00〜16:30
参加費 1000円(60歳以上、学生、しんどい方無料です)
横になって小さな動きを行う、フェルデンクライスメソッドと、
ナーダブラーマ瞑想やデヴァヴァニ瞑想などの比較的穏やかなOshoの瞑想を行います。
■ダイナミック瞑想のお知らせ
4月3日(火)
開始時間 8:15〜9:15 (8:05までに会場に入場ください)
参加費 500円
ダイナミック瞑想は、比較的運動量の多い瞑想です。以下に、Osho国際財団の説明の要約を掲載しますので、参考にして下さい。
参照:http://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation
会場のご案内
■西成市民館
大阪市西成区萩之茶屋2丁目9−1
地下鉄動物園前出口9徒歩5分
JR環状線新今宮駅西口徒歩5分
■太子老人憩いの家
大阪市西成区太子1丁目8-6
地下鉄動物園前出口8から徒歩3分
JR環状線新今宮駅東口から徒歩5分
■ゆったりリラックス体操の会
フェルデンクライスメソッドのグループレッスンと、OSHOの瞑想を行います。
4月 13日(金) 会場:西成市民館 2階和室
4月 27日(金) 会場:西成市民館 2階和室
5月 11日(金) 会場:西成市民館 2階和室
開始時間:13:00〜16:30
参加費 1000円(60歳以上、学生、しんどい方無料です)
横になって小さな動きを行う、フェルデンクライスメソッドと、
ナーダブラーマ瞑想やデヴァヴァニ瞑想などの比較的穏やかなOshoの瞑想を行います。
■ダイナミック瞑想のお知らせ
4月3日(火)
開始時間 8:15〜9:15 (8:05までに会場に入場ください)
参加費 500円
ダイナミック瞑想は、比較的運動量の多い瞑想です。以下に、Osho国際財団の説明の要約を掲載しますので、参考にして下さい。
第1ステージ 10分間
鼻から、できるだけ激しく、深く、速く、どのようなリズムをつけないで呼吸をします。
第2ステージ 10分間
爆発のステージです。 身体が動くにまかせ、内側にあるものを表現するのに身体に自由を与えます。感情を開放して、徹底的に狂いましょう。叫び、大声を出し、泣き、ジャンプし、蹴り、震え、踊り、歌い、笑い、自分自身を発散させます。
第3ステージ 10分間
両腕を高く上に上げ、ジャンプしながら「フー! フー! フー! 」というマントラをできるだけ深く叫びます。足の裏全体で着地するたびに、その音がセックスセンターの奥深くを打つのを感じます。持っているエネルギーすべてを注ぎ込み、自分を完全に燃焼させましょう。
第4ステージ 15分間
ストップ! あなたがどこでどんな姿勢をとっていても、凍ったようになって下さい。どのようなかたちであれ、姿勢を整え直さないように。咳をしたり動いたりすることはすべて、エネルギーを散らすことになり、そうなるとこれまでの努力は失われてしまいます。あなたに起こっているあらゆることに対して、観照者でいます。.
第5ステージ 15分間
祝いましょう! ダンスを通して、今あるものを表現しましょう。その喜びを、一日中たずさえていましょう。
参照:http://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation
会場のご案内
■西成市民館
大阪市西成区萩之茶屋2丁目9−1
地下鉄動物園前出口9徒歩5分
JR環状線新今宮駅西口徒歩5分
■太子老人憩いの家
大阪市西成区太子1丁目8-6
地下鉄動物園前出口8から徒歩3分
JR環状線新今宮駅東口から徒歩5分
助成:大阪市ボランティア活動振興基金
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